Trampolin ta 'Kapaċità ta' Piż Għoli

Introduzzjoni tal-Prodott:

It-trampolini jistgħu jkunu żieda kbira għall-bitħa tiegħek, u huma disponibbli f'varjetà ta 'daqsijiet u mudelli skont kif tuża t-tagħmir. Trampolini żgħar huma adattati għall-eżerċizzju għal tfal jew adulti, filwaqt li trampolini kbar huma adattati għal kulħadd.

【Istruzzjonijiet dwar is-sigurtà】

1. Ipprovdi superviżjoni u gwida għall-adulti bir-reqqa biex tiżgura li l-jumpers isegwu miżuri ta 'sigurtà xierqa f'kull ħin. Dan huwa importanti kemm għall-qbiż tat-trampolin rikreattiv kif ukoll għall-attivitajiet tat-trampolin aktar organizzati bħal klassijiet tal-ġinnasju, taħriġ għall-għadis.

2. It-tfal taħt is-6 snin ma jitħallewx jużaw it-trampolin waħdu.

3. Ma jiddependux biss fuq il-fencing tal-malji tas-sigurtà biex jipprevjenu korrimenti; Il-biċċa l-kbira tal-korrimenti fil-fatt iseħħu fuq it-tapit tal-qbiż.

4. Agħmel żgur li spotter huwa preżenti meta l-parteċipanti jaqbżu.

5. Ma jippermettix lill-parteċipanti jwettqu somersaults jew manuvri oħra ta 'riskju għoli mingħajr superviżjoni u gwida xierqa. Barra minn hekk, qatt ma tipprova dawn il-manuvri mingħajr l-użu xieraq ta 'tagħmir protettiv bħal ċinturini tas-sigurtà.

6.Il-post it-trampolin fuq l-art; Jaqa 'minn uċuħ ogħla jżidu r-riskju ta' korriment.

7. Jekk jogħġbok neħħi s-sellum tat-trampolin wara l-użu biex tevita li t-tfal żgħar jitilgħu u jaqbżu mhux sorveljat.

【Benefiċċji tat-trampolin】

1. Saħħa kardjovaskulari: Il-qbiż tat-trampolin huwa eżerċizzju aerobiku li jżid il-polz tiegħek u jsaħħaħ il-muskoli tas-sistema kardjovaskulari tiegħek.
2. Serħan mill-istress: Eżerċizzju tat-trampolin jirrilaxxa endorfini, li jistgħu jgħinu biex itaffu d-dipressjoni, l-ansjetà, u l-istress. Jista 'wkoll jgħinek torqod aħjar u żżommok enerġizzat.
3. Sħiħ is-sistema immuni: Il-qbiż fuq trampolin iżid il-fluss tad-demm u ċ-ċirkolazzjoni, li jgħin biex iżomm is-sistema immuni tiegħek b'saħħitha.
4. Koordinazzjoni: Il-qbiż tat-trampolin jista 'jgħinek titgħallem tikkontrolla l-armi u s-saqajn tiegħek u taġġusta l-pożizzjoni ta' ġismek.
5. Telf ta 'piż: Il-qbiż tat-trampolin jista' jaħarqu kaloriji, u studju wieħed sab li jinħaraq aktar kaloriji milli jaħdem.
6. Impatt baxx: Il-wiċċ ta 'trampolin jassorbi l-impatt, li jnaqqas ir-riskju ta' korriment għall-muskoli u l-fibri.
7. Żvilupp tal-Ħiliet bil-Mutur: Il-qbiż tat-trampolin jgħin biex iħarreġ il-bilanċ u l-koordinazzjoni, li huma ħiliet importanti hekk kif tixjieħ.
8. Ċirkolazzjoni limfatika: Il-moviment 'il fuq u' l isfel tal-qbiż tat-trampolin jistimula ċ-ċirkolazzjoni limfatika, li tgħin biex tneħħi t-tossini, l-iskart, u l-fluwidu żejjed mill-ġisem.